土豆牛肉焖饭
简单
4人份
不知道做什么菜，干脆做个焖饭，饭菜在一起，简单好吃。
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 2个土豆
- 一勺料酒
- 一勺老抽
- 三勺盐
- 两勺生抽
- 两勺蚝油
- 两杯（两人份）米
- 适量芝麻
- 适量青豆
肉类
- 300克牛肉
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 一勺糖
营养成分
热量
446.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
466.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
