小美版 红烧猪蹄

简单 4人份
小美版 红烧猪蹄
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食材清单

其他
  • 15克老抽
  • 1块桂皮(可放)
  • 20克蚝油
  • 2个八角(可放)
  • 500克水
  • 50克料酒
  • 50克生抽
  • 750克猪蹄
蔬菜类
  • 20克姜片
调味料
  • 50克冰糖

营养成分

热量

156.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

64.0 克

纤维

1.0 克

13.0 克

297.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

切块后的猪蹄放网篮加水没过食材,10分钟/50度/速度5清洗出血水和浮沫后,再用清水冲洗干净沥干水份备用。

2

将所有的食材放入主锅,设置60分钟/V/反转速度小勺烹饪。

3

最后10分钟视汤汁多少看是否需去小量杯盖收汁,出锅前设4秒反转速度2颠锅上色。

4

出锅装盘,撒葱花装饰!趁热享用吧!

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