美极香煎鸡排
简单
4人份
想吃肉肉但又担心长肉肉，来试试这款荤素搭配好吃不胖的美极香煎鸡排吧。超级快手，鸡胸肉一点也不柴，鲜嫩多吃~ 美味秘籍其实很简单~快戳下方链接速速下单吧：https://equity.tmall.com/tm?agentId=785665&_bind=true&bc_fl_src=tmall_market_llb_1_950289&llbPlatform=_pube&llbOsd=1 ☆ 烹饪时长：10-30分钟 ☆ 烹饪手法：腌制、煎
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食材清单
其他
- #主料
- #烹饪调味料
- #辅料
- #香料
- #鸡胸肉腌料
- 1/4个柠檬
- 10克雀巢“美极”鲜鸡粉
- 10克黄油
- 10毫升橄榄油
- 2克研磨黑胡椒碎
- 2根迷迭香
- 30毫升白葡萄酒
- 50克针叶苦菊
肉类
- 300克鸡胸肉
营养成分
热量
201.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
172.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
