雨清出品小美版玉米浓汤

简单 4人份

以前早餐做这个我是想都不会想,有了小美后总想做些平时做不了的东东。刚好有从东北过来甜糯玉米,这么好的食材必须得做好才对得他不是,哈哈!

雨清出品小美版玉米浓汤
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食材清单

其他
  • 10克黄油
  • 1根玉米
  • 200克牛奶
蔬菜
  • 20克洋葱

营养成分

热量

526.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

76.0 克

纤维

9.0 克

7.0 克

138.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

因为早上时间有限,我直接用刀削玉米,放入主锅,加20克水,以5分钟/速度10打碎玉米,洋葱亦如此

2

这就是5分钟后的玉米本尊:玉米浆,洋葱打出来也是浆了

3

主锅里放黄油融化,加洋葱以10分钟/Varoma/速度棒炒香,从主锅口加入玉米浆和牛奶,盖上盖熬煮。

4

9分钟时加点盐进去,10分钟到音乐声响起加就是盛出的时候了。

5

一碗浓汤配上一张鸡肉卷饼,绝配!

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