麻辣烤鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克油
- 10瓣蒜
- 1个番茄
- 1小节藕
- 各一小勺孜然、五香、花椒、椒盐粉
- 若干个干辣椒
- 若干粒花椒
海鲜
- 1条鲈鱼
蔬菜
- 1勺豆豉
蔬菜类
- 10片姜
- 1个洋葱
- 3根芹菜
- 少许香菜
调味料
- 1勺豆瓣酱
营养成分
热量
640.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
195.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
