巧腌糖蒜
简单
4人份
糖蒜口感酸甜脆爽，好多人都喜欢吃。新鲜大蒜大量上市的季节到了，一年当中只有这个时候可以腌制出美味的糖蒜，错过等一年。动手做做吧～
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食材清单
其他
- 1袋400g左右盐
- 30g白酒
- 3斤新鲜大蒜
- 450g冰糖
- 750g9度米醋
- 800ml水（熬醋水时加的）
营养成分
热量
524.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
188.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
选取新鲜大蒜，越新鲜腌出来的糖蒜越脆嫩。
2
鲜蒜要选皮是白色，最好蒜把上带点绿色的，这种蒜不老,紫皮的相对来说腌制出来口感不是很好。
3
把蒜皮剥掉，不要全部剥完只留离蒜瓣最后一层的外膜，蒜根去掉，蒜把剪短一些。注意：不需要洗。
4
撒盐腌制两天左右，大概三斤蒜一袋盐左右的比例，每天翻拌一两次。先用盐腌制可以很大程度的去除蒜的辛辣味,而且腌制出的糖蒜不易坏。
5
加入净水，泡1-2天，我用的净水机的水泡的，可以用烧开晾凉的白开水也可以就用普通的凉水都行，关键在后面的步骤要把生水控干。我之前用自来水泡过半年多了也没坏。用水泡是为了让大蒜口感脆，每天换两次水。
6
泡好的大蒜蒜把朝下控干水分，我一般最少晾十二个小时以上，这样做不易坏。
7
熬料水，水800ml烧开加入450g冰糖熬化，加入750ml9度米醋大火烧开后再煮两到三分钟。晾凉后加入30g白酒搅匀（三斤大蒜的比例）注意：尽量使用不锈钢锅，醋酸性大不要用不粘锅或者铁锅熬。
8
醋尽量用这个9度的米醋，米醋最好。尽量不用陈醋颜色不好看，黑乎乎的。
9
容器洗净晾干水分，放入大蒜兑入料水，密封放在避光处静等一个月左右就可以享受美味啦～
