简单味意面-宝宝辅食(15+)

简单 4人份

刚刚才发现忘记完成图了😱,简单的意面,宝宝出乎意料的吃了一碗,值得纪念一下!

简单味意面-宝宝辅食(15+)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 2抓意面
  • 兩辦蒜
  • 半盒蘑菇
  • 适量柠檬
  • 适量橄榄油
调味料
  • 适量食盐

营养成分

热量

768.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

74.0 克

纤维

3.0 克

16.0 克

771.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

水开,放适量盐,放入意面

2

按照说明书煮面,面熟前一分钟下蘑菇

3

面煮好了放在一边沥水,起锅加橄榄油和大蒜片

4

蒜香以后加面一起翻炒,可加一点面汤一起煮煮,不过我忘记了,把面汤全倒了,只得安慰自己宝宝要少吃盐

5

加入柠檬汁,皮也可以往里面丢,当然是洗过的才可以,我就不切了,方便夹出来

6

关火,加我喜欢的现磨胡椒

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