一次发酵酸奶小餐包(低糖版)

简单 4人份

冬天太冷,早上起不来给娃做早餐怎么办? 这款小餐包绝对是救星,奶香浓郁,口感松软,只吃一个怎么够?虽然这款餐包已经减糖减盐了,但对于小宝宝来说仍然是挺多的,给娃吃注意控制量噢!一岁以下的小宝宝先欣赏一下吧,大一点再吃

一次发酵酸奶小餐包(低糖版)
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食材清单

其他
  • 100克酸奶
  • 1个(45克)鸡蛋
  • 30克黄油
  • 400克高筋面粉
  • 90克牛奶
  • 适量(表面)全蛋液
  • 适量(表面)椰蓉或芝麻
调味品
  • 5克耐高糖酵母
调味料
  • 15克细砂糖
  • 1克盐

营养成分

热量

571.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

99.0 克

纤维

7.0 克

17.0 克

500.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备材料

2

把除黄油外的所有食材放进面包机,先液体后面粉,最后在面粉上挖个洞,放入酵母,开启搅拌揉面模式(此处用厨师机比较省时)

3

面团揉至扩展阶段后,放入黄油,继续揉至黄油混合均匀,大约5-10分钟

4

揉好的面团称一下总重

5

再平均分成16份(长方形的烤盘分成15份)团成圆形,注意间隔

6

烤箱放一碗热水,把面团放入,发至1.5倍大

7

取出,烤箱预热,在面团表面均匀刷上一层全蛋液,撒上芝麻,椰蓉或杏仁片也可以,亲测椰蓉更香(这一步忘拍了)

8

烤箱170度20分钟

9

晾至手温,吃不完的可以装袋密封常温保存,并在三天内吃完

10

杏仁片版的

11

再来一张~

12

最近在团购海氏电器产品,有各种烤箱,厨师机,厨房称,打蛋器,多功能锅等,超低团购价,有需要的可以加我微Ccx5271备注:下厨房,了解

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