脆片黄瓜（酸奶版）
简单
4人份
之前在外面游玩的时候吃到过这道菜。之前都没见到过这种做法。没想到很好吃。很爽口。就回来自己还原了一下。
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食材清单
其他
- 1个柠檬
- 200g酸奶
- 2根黄瓜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
416.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
867.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄瓜洗净切断。取皮。也可以取果肉。研制的时候会出水。这样酸奶不会太稠。加适量盐巴。腌制10分钟后。再过一遍水。
2
柠檬洗净切片。取三到四片即可。
3
黄瓜中倒入酸奶。放入柠檬片。搅拌均匀后。放入冰箱冷藏。
