红枣小米糊

简单 4人份

小米红枣糊，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，还根据红枣有活血、补气、健脑的功效。

红枣小米糊
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食材清单

其他
  • 4颗红枣
  • 80克小米
调味料
  • 10克红糖

营养成分

热量

655.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

6.0 克

糖

9.0 克

钠

585.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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