自制黑豆豆腐
简单
4人份
自家去年种的黑豆，眼看今年的又上来了
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食材清单
其他
- 1000g豆腐水,豆腐积下的水放密封处一星期发酵的
- 1000g黑豆
- 2500g水
营养成分
热量
202.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
968.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
