西红柿菠菜意大利面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1份意大利面
- 1勺黑胡椒粉
肉类
- 10克肉末
调味料
- 1勺番茄酱
- 2克盐
营养成分
热量
557.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
1000.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
配料，肉末，西红柿，菠菜
2
意大利面🍝
3
煮面20分钟后捞出放橄榄油拌一下
4
放西红柿，肉末蛋炒后放番茄酱。肉末变色后放菠菜翻炒，变软后放意大利面翻炒至变色即可出锅，最后放胡椒完毕。
