万圣奶油南瓜浓汤
简单
4人份
万圣节快倒了~你的南瓜灯准备好了吗？这个季节的南瓜味道棒棒的！简单美味的万圣奶油南瓜浓汤最适合这个节日啦啦啦~~~
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食材清单
其他
- 淡奶油
- 南瓜
- 清水
调味料
- 盐
营养成分
热量
673.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
766.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜去囊去皮切成小块，
2
水开后蒸大概5分钟。
3
加少量水打成糊状。
4
南瓜糊加淡奶油煮开。
5
PS:按照口味可加少量盐体味
6
南瓜粥盛入碗中，用淡奶油装饰。
7
随意滴入几滴也是美美哒！
8
滴上一滴淡奶油，
9
用牙签快速划过淡奶油。
10
心形图案就出现啦~
11
用同样的方式可以制作出各种淡奶油图案哟~
