印度咖喱鸡胸肉丝
简单
4人份
因为要健身，又是学生党，只有简单的小功率煮锅。所以废话不说，来做！
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食材清单
其他
- 一只鸡蛋
- 一块咖喱块
- 少许黑胡椒粉
肉类
- 一块鸡胸肉
调味料
- 少许盐
- 少许酱油
营养成分
热量
314.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
143.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡胸肉蒸熟
2
手撕成小条小条的
3
锅里＋咖喱块，加水煮，多加。水开后放入鸡蛋，搅拌搅拌，再放入鸡胸肉丝。
4
翻动，加入盐。最后＋少许酱油。
5
出锅~\(≧▽≦)/~
