三角粽子的包法

简单 4人份

传说粽子是为了纪念屈原大夫而被创造出来的,屈原投江后,为怕鱼咬坏屈原身体,汩罗江畔的人民用粽叶包裹糯米投入江中。   传说毕竟是传说,但粽叶的清香渗入糯米中,加上各种咸甜馅料,这样的美味谁能抵挡呢?   箸名的嘉兴粽子是用箬叶来包粽子的,而我们则用芦苇叶。芦苇叶比箬叶细长,通常要用3张苇叶来包一个粽子。苇叶是分向背的,分辨的方法是看叶筋,叶筋凹陷的一面是正面,凸起的一面是背面。叠苇叶时,正面向上(与糯米接触),圈成漏斗形状后,最外面的一张叶子在最下面。 做肉粽的糯米要提前用酱油腌好,肉用有肥有瘦的五花肉最好,也提前用酱油腌好,我婆婆还用马兰干泡发后剁碎一起裹在肉粽里,又有芦苇叶的清香,又有马兰的香味,好吃得不得了。甜粽通常用赤豆花生与糯米混合,粽子中心裹一颗蜜枣,也是香甜得很。以前我爸偏爱豆沙粽子,不过包豆沙粽子手艺要好一点,否则容易米粒夹生。   这期视频主要介绍三角粽的包法,这是我们本地的常见包法,欢迎我婆婆登场!

三角粽子的包法
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食材清单

其他
  • 棉绳
  • 糯米
  • 芦苇叶
  • 花生
肉类
  • 五花肉
调味料
  • 酱油
豆制品
  • 赤豆

营养成分

热量

501.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

2.0 克

9.0 克

961.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

采摘来的芦苇叶清洗干净,苇叶有正反面,叶筋凹陷的是正面(左),叶筋凸起的是反面(右)。

2

选3张无破损的苇叶错开正面向上叠在一起,目的是增加宽度。

3

如图将芦苇叶头部剪平齐。

4

弯折苇叶成漏斗状,但尖头必须闭合,不能有漏洞,注意苇叶的叠放顺序,上面的苇叶在里面,下面的苇叶在外面。先放一点糯米垫底。

5

中间放一颗蜜枣(咸粽就是肉放中间),再填满糯米。

6

把苇叶尾向左前方折过去。

7

弯折苇叶包住左边,到中间再折向右后方。

8

绕过右边的角向右前弯折。

9

再绕过中间的角折回,用棉绳捆扎。

10

一个三角粽子就包好了。用文字还是不太能表达清楚这一连串动作,好在有视频,请对照视频给合文字图片来理解,最后一定要动手,不动手看一百遍还是不会。

11

我是第一次包粽子,跟着婆婆学,所以包相对容易些的蜜枣粽,桌上的这些都是我包的,视频里示范的是我婆婆,她包难一点的肉粽子。

12

煮粽子要先把水烧开,再下粽子,煮2小时左右。

13

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