紫薯开花馒头

简单 4人份

北京青年广播@活力982 【辣妈正传】之【辣妈厨房】连线直播第4期(2019.03.20)记录📝~紫薯开花馒头~ 今天节目中介绍的紫薯开花馒头,除了是一款非常适合产妇们在产房里补充体力的自制碳水类美味之外,也很适合做宝宝辅食,而且自然的紫薯清甜香味增加口感、酷似开花造型给馒头也增点儿乐趣、紫薯加入牛奶后的颜色也透着些绵软与清新,是一款锻炼宝宝自己用手拿着吃好食物。 #伦家厨房##《辣妈厨房》##《辣妈正传》# ps:其中揉面部分用到的的白糖5-10g,可增加口感同时面团也会更松软,但是1岁内宝宝食用就别加了,牛奶也请更换成宝宝用奶。 头图中左边就是剪的小花开口,右边是大开口,您可以根据喜好自己调节。

紫薯开花馒头
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食材清单

其他
  • 100g克清水
  • 100g蒸好的紫薯
  • 350克面粉
  • 4克酵母
  • 50克牛奶
调味料
  • 10克白糖

营养成分

热量

287.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

5.0 克

3.0 克

205.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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