香辣焯白菜
简单
4人份
想吃青菜又怕不够味？来一盘吧哈哈哈~ 菜谱结合小白的响油白菜和83小钟的呛生菜~ 谢谢~~~~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1瓣蒜
- 干辣椒
- 油
- 清水
- 生抽
- 花椒
- 蚝油
海鲜类
- 蒸鱼豉油
蔬菜类
- 白菜
调味料
- 盐
营养成分
热量
450.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
424.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
清水加点盐，煮开后把清洗干净掰段的白菜放入煮熟~
2
在煮的过程中调味，把蒜末、生抽、蒸鱼豉油、蚝油在碗里调匀。
3
另起一个小锅热一点油，放入花椒和掰成段的干辣椒，小火加热到闻到辣椒和花椒的香气并且辣椒微微变黑，关火。
4
把煮好的白菜盛出，倒去盘底的水，然后淋上调好的作料，然后淋上辣椒花椒油就好啦！
5
吃的时候拌匀就好~
