香菇木耳鸡丁
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 大蒜
- 木耳
- 水淀粉
- 油
- 花椒
- 辣椒面
- 醋
- 青椒
- 香菇
- 鸡精
肉类
- 鸡胸肉
调味料
- 盐
- 酱油
营养成分
热量
201.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
410.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡胸肉切丁，香菇、木耳泡发切块，青椒洗净切圈，大蒜拍碎。
2
鸡肉丁加入适量的盐、水淀粉、酱油，搅拌均匀。
3
油锅烧热，下入大蒜，青椒加少许盐盐爆香。
4
下入鸡丁炒散。
5
倒入香菇木耳，加辣椒面炒匀。
6
加入适量的鸡精炒匀后出锅。
