男朋友喜欢的南瓜籽
简单
4人份
记录一下温度时间配料
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺蜂蜜
- 一些肉桂粉
- 一点点椰子油
- 挖出来，用漏勺洗，去掉橘色肉南瓜籽
调味料
- 一丢丢盐
营养成分
热量
680.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
949.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把洗净南瓜籽（不用完全擦干，漏勺直接出来就可）混合其他材料，空气炸锅8min 180度