开味山楂条(解救孩子味口差)
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 500克山楂
调味料
- 200克白糖
营养成分
热量
344.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
433.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新鲜山楂500克。
2
洗干净，用淡盐水浸泡30分钟。
3
去核！
4
正准备切开去核，突然发现早餐喝粥的一根塑料管子，刚好能帮上忙！😁😁😁
5
全部去好核，管子也废了。😜
6
放入高压锅，隔水蒸30分钟。
7
我忘记时间了，好像蒸久了一点，不太好去皮了。
8
蒸熟的山楂可以轻松的去掉山楂皮。
9
也可以不去掉，去掉成品会平整好看些。
10
我的没去皮，加入白糖，拌均匀。
11
山楂泥酸酸甜甜的，可以直接吃，也可以泡水喝，蘸面包吃也不错哦！
12
烤盘铺上油纸，将山楂泥均匀的铺在烤盘上，90度烤一个半小时。具体时间温度还得看自家烤箱的实际情况而调整。第一次烤要随时观察。
13
(没有烤箱的可以用不粘锅炒干，放太阳下晒干)
14
可以切成条，怕酸的还可以放点白糖。
15
也可以这样卷起来！
