柠檬酸汤鱼片

简单 4人份

买了一大袋柠檬,为了快点消耗尝试做了一下酸汤鱼片。算是酸菜鱼和酸汤肥牛的结合?上桌吃得太快,照片都来不及拍。下次再做的时候补吧~

柠檬酸汤鱼片
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • #腌鱼,腌20分钟
  • #辅料
  • #酸汤底料
  • #预先准备
  • 3个柠檬
  • 3勺鱼露
  • 一勺大蒜粉
  • 一勺白胡椒粉
  • 一勺米酒
  • 一壶热水
  • 一大勺自制辣椒酱
  • 一大块,切丝生姜
  • 一把,2 : 1花椒、青椒
  • 一把金针菇
  • 一根,滚刀大葱
  • 一根,滚刀莴笋
  • 半勺淀粉
  • 半罐,切片午餐肉
  • 鹌鹑蛋
蔬菜
  • #配菜
蔬菜类
  • 一把香菜
调味料
  • 2勺盐
  • 2勺糖
  • 一勺盐

营养成分

热量

727.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

5.0 克

19.0 克

292.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

热锅冷油,爆香辅料组。

2

加入预先准备好的热水和酸汤底料。热水加到锅子1/3的左右即可。蔬菜会出水。

3

加入配菜组。

4

用筷子把鱼片,一片一片烫入锅里。鱼片烫完后,盖上盖子,关火。

5

整锅上桌,揭盖撒上香菜抓紧吃!

6

最上层铺的鱼片都是靠锅子的热量焖熟的,吃上去还都是嫩嫩的口感

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