老火靓汤之木瓜花生排骨汤

简单 4人份

这是一款既简单又营养的老火汤,非常清润,口感清甜可口。

老火靓汤之木瓜花生排骨汤
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食材清单

其他
  • 一个青木瓜(生一点的)
  • 一根胡萝卜
  • 小半碗花生
  • 适量排骨
蔬菜
  • 两片生姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

753.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

4.0 克

16.0 克

990.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将所有材料洗净沥干。排骨焯水。

步骤 1
2

让所有材料放入锅中、大火烧开转小火煮一个半钟关火加盐即可。很润肺。

步骤 2

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