多味寿司
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根火腿肠
- 20克肉松
- 2个鸡蛋
- 2勺生抽
- 三勺黑胡椒沙拉酱
- 三张紫菜
- 十只虾仁
- 半根黄瓜
- 少许白芝麻
- 若干勺沙拉酱
调味料
- 2克盐
谷物
- 两碗米饭
营养成分
热量
350.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
107.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋打散，添加少许清水少许淀粉
2
锅中加入少许油，制作蛋饼
3
黄瓜火腿切长条
4
虾仁切片加入黑胡椒沙拉酱生抽盐调味
5
大米糯米5：1蒸好的米饭拌入白芝麻寿司醋
6
米饭均匀铺在紫菜上
7
食材码放好挤上一层原味沙拉酱
8
寿司卷卷紧一点
9
切寿司的时候刀上沾点水不沾米粒，切好摆盘
