鸡蛋花生酱三明治
简单
4人份
让吐司好吃翻倍的，就是颗粒花生酱啦，强调一下，一定要买带颗粒的哦。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2勺花生酱
- 2片吐司
营养成分
热量
521.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
710.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
取吐司一片，抹上花生酱。
2
鸡蛋煮熟后捣成鸡蛋碎。
3
鸡蛋碎覆盖在花生酱上，盖上另一片吐司。配上芒果和小优，开动吧✨😋
