独家秘创：南瓜糯米黄桃盅
简单
4人份
简介就是 好吃好吃好吃哈哈哈 蒸出来放凉 糯米会更糯 非常好吃
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食材清单
其他
- 一个贝贝南瓜
- 一点点水淀粉
- 一罐黄桃罐头
- 根据瓜大小适量糯米
- 适量红枣
- 适量葡萄干
营养成分
热量
652.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
891.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将糯米泡三小时
2
将泡好的糯米与葡萄干，红枣放在已经掏好的南瓜里，压瓷实。（南瓜可以自己用刀打开一个小盖）
3
用牙签将南瓜盖四周插入固定，上锅蒸四十分钟。
4
取出蒸好的南瓜后打开盖子，将黄桃切成小丁放在南瓜上。
5
把黄桃罐头中的汤汁在锅中加热放一点水淀粉，搅拌成粘稠的汤汁。最后将汤汁浇上即可。
