压力锅薏米红豆汤
简单
4人份
超级简单的薏米红豆汤，清清冽冽的汤，祛湿养颜，治愈秋季干燥的喉咙，红小豆赤小豆都相宜，赤小豆也许功效更好，红小豆更加豆香清冽
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食材清单
其他
- 适量水
- 适量红豆
- 适量薏米
营养成分
热量
392.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
423.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
提前一晚泡薏米，我一般35g左右，多点少点都行，第二天像淘米一样冲洗掉多余的麸皮，倒入压力锅。
2
红豆适量，一般比薏米少点，清水洗净，放入压力锅，倒入所需水量，盖好锅盖。
3
电压力锅蹄筋档位，定时25分钟左右。等待自动卸压后即可食用，时间长点也没问题。
