皮薄馅多,香脆韭菜盒子

简单 4人份
皮薄馅多,香脆韭菜盒子
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食材清单

其他
  • 100克油
  • 1勺鸡精
  • 1把粉丝
  • 250克面粉
  • 250克韭菜
  • 3个鸡蛋
  • 3克胡椒粉
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

234.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

9.0 克

3.0 克

425.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

和面,揉成面团醒发

步骤 1
2

炒鸡蛋,多放些油,等下搅拌陷不用放油了,鸡蛋也香,留它凉

步骤 2
3

泡粉丝,开水,盖起来

步骤 3
4

切韭菜,根太长,我切掉没要,太硬

步骤 4
5

三样都切碎放炒鸡蛋锅里,放盐,胡椒粉,鸡精搅拌

步骤 5
6

陷好了

步骤 6
7

面切成小剂子

步骤 7
8

压平

步骤 8
9

擀成皮

步骤 9
10

加上陷

步骤 10
11

封好口

步骤 11
12

电饼铛里刷油,打开烧,饺子放进去

步骤 12
13

下面硬了加水盖好锅盖烧

步骤 13
14

水干了,就好了

步骤 14
15

怎么样?香、脆

步骤 15

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