胡萝卜莲藕玉米汁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克红米糙米燕麦混合
- 1台蜗品凤梨养生奇机
- 20粒枸杞
- 50克莲藕
- 800克水
- 半根玉米
- 半根胡萝卜
营养成分
热量
684.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
905.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料
2
洗净倒入料理杯
3
一键开启五谷键
4
开启独有专利设计水龙头
5
金灿灿的精华露
6
满足味蕾的早餐
7
细腻丝滑无渣
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视频1️⃣
9
视频2️⃣
