红枣姜片茶
简单
4人份
一到这个季节，手脚始终是冰凉的，今天就上传一道红枣姜片茶吧，暖身暖心，经常饮用可以让我们的手脚不再冰凉，还可以活血化瘀哈，家里还有一些山楂，我也放进去了，山楂可以清脂、降压、活血，助消化，家里面如果没有的，这个可以省去哈，就用红枣、姜片和红糖也很不错的哦。
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食材清单
其他
- 山楂
- 红枣
蔬菜类
- 生姜
调味料
- 红糖
营养成分
热量
163.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
312.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红枣、山楂和生姜洗干净，生姜切片
2
锅中放水，加入红枣、山楂和生姜片，大火煮开后转小火煮20分钟，放红糖再煮10分钟即可
