百合水果捞
简单
4人份
简单营养美味，减肥养颜必备。一个人的营养餐，无需动火，清心安神养颜美容，关键关键是减脂哦
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食材清单
其他
- 10颗蓝莓
- 2个草莓
- 3个八宝鲜百合
- 一盒酸奶（原味）
- 半个牛油果
营养成分
热量
585.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
759.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所需食材。
2
百合蒸8分钟后凉凉，（我这个是已经蒸熟的百合）加入切好的水果。
3
倒入酸奶。
4
成了。就这么简单，关键是营养啊。
