新手小白团圆菜

简单 4人份

要过年了🧨,学个简单又喜庆的团圆菜,和大家分享,请各位老师多多指教。

新手小白团圆菜
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食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 2勺蚝油
  • 2小勺料酒
  • 2张干豆腐
  • 3勺豆瓣酱
  • 3小勺淀粉
  • 半根小里脊肉
  • 半根胡萝卜
  • 适量(可不加)辣椒油
  • 适量食用油
蔬菜类
  • 6根香菜
  • 6根香葱
调味料
  • 适量糖

营养成分

热量

481.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

85.0 克

纤维

2.0 克

8.0 克

775.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

胡萝卜切细条 ,香葱、香菜洗干净备用

2

干豆腐切一半,如图摆好,也可把三种菜切成干豆腐宽度的一半,那样摆好了卷的更紧不易松散。卷成卷,斜着切段,边角余料放碗里留着搭配粥喝。

3

切好摆盘

4

里脊肉切丝,冻一会更好切一点,对于刀功不好的人来说,这不失为一种好办法……

5

加入料酒和淀粉抓匀

6

蚝油、生抽、豆瓣酱,糖和辣椒油放入碗里搅拌均匀。

7

锅中油烧热,将肉丝炒熟(变白了就成),将酱料倒入锅中,炒一分钟左右,装盘,完美,不说了,开饭。

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