宝宝辅食：猪肉豆腐饼
简单
4人份
豆腐补钙，蛋白质含量也高，猪肉这样做特别嫩，不柴，味道也很鲜，有肉有虾有菜，给宝宝当早餐或者主食，很不错哟
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食材清单
其他
- 1棵菠菜
- 2个鹌鹑蛋
- 少量婴儿酱油
- 少量胡萝卜
- 少量面粉
- 适量豆腐
- 随缘猪肉
海鲜类
- 3只虾
营养成分
热量
668.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
532.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
原材料大集合
2
我家宝宝用这个酱油，魏老爸家卖的
3
面粉随缘
4
搅拌后这样子
5
全程小火慢慢煎，煎至两面金黄熟透
6
糊比较散，不好造型，造型也只能随缘了
