虫草花黑蒜鲍鱼排骨汤
简单
4人份
很久以前，有机会跟公司同事去过一家私房菜馆，喝过一口汤非常鲜美，久久不能忘了，今天把它复原：虫草花黑蒜鲍鱼排骨汤😋
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 15克虫草花
- 2瓣黑蒜
- 500克排骨
海鲜类
- 4只鲍鱼
蔬菜类
- 4片姜
调味料
- 10克盐
营养成分
热量
564.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
488.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将所有材料清洗干净，鲍鱼连壳一起放入电炖锅，放入清水炖2个半小时，就会得到带着浓郁香气的黑蒜汤了。
2
黑蒜不用放太多，否则味道会太浓烈抢了其他食材的味道😝
3
炖汤都是最后汤好之后再放盐。
