狗肉豆腐汤

简单 4人份
狗肉豆腐汤
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食材清单

其他
  • 10克料酒
  • 10克香油
  • 15克胡椒粉
  • 3克味精
  • 400克狗肉
  • 南300克豆腐
蔬菜类
  • 10克姜
  • 10克小葱
调味料
  • 3克盐

营养成分

热量

527.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

10.0 克

纤维

2.0 克

1.0 克

292.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将豆腐切成方块;2。 蒜苗洗净切段;3。 狗肉切块;葱、姜洗净切段片;4。 狗肉入水锅焯透捞出,锅内加入鲜汤,下入葱段、姜片,下入狗肉块烧开;5。 撇净浮沫,加料酒小火炖至五成烂;6。 下入豆腐块及蒜苗段,淋入香油,出勺装入汤碗即成

2

制作提示

3

本品需鲜汤约850克

4

健康提示

5

具有温肾助阳,补五劳七伤等功效,是冬季进补的汤菜

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