海椰皇花胶炖牛奶
简单
4人份
满满的胶原蛋白，浓浓的椰香奶味
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食材清单
其他
- 50克花胶
- 600ml牛奶
- 6粒海椰皇
- 6颗红枣
- 少许水
- 适量杞子
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
592.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
812.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料
2
我用上了90头的黄花胶，55头的鳕鱼胶，还有我最爱的小鱼胶
3
世界上最小的椰子，海椰皇🥥超香椰味
4
一级若羌红枣，洗干净去核，不上火
5
牛奶，冰糖
6
小鱼胶，黄花胶洗干净，鳕鱼胶泡6小时，花胶，红枣，海椰皇，添加少许的水
7
调节炖锅功效2个小时
8
炖一个小时了
9
添加适量的冰糖，杞子，牛奶，再炖一个小时
10
我最爱的小鱼胶，满满的胶原蛋白，软糯香甜，胶质棒棒的
11
黄花胶
12
鳕鱼胶，爽口口感
13
不同的花胶不同的口感，一次过满足！浓浓的椰香奶味，没有花胶的腥味哦
