韩式海螺拌面-夏日清爽面
简单
4人份
夏天吃起来清清爽爽的拌面
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺梅子汁（可选）
- 1勺白芝麻（可选）
- 1勺香油
- 1把细挂面
- 1根黄瓜
- 2勺白醋
- 6只大海螺
- 6瓣蒜
- 主料：
- 半个青阳辣椒
- 半斤小海螺（可选）
- 调味品
- 配料
蔬菜类
- 半个洋葱
调味品
- 3勺韩式辣椒酱
调味料
- 1勺海鲜酱油
- 1勺糖
营养成分
热量
794.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
596.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
海螺刷洗干净下锅，大火煮开后转中火3分钟。冲凉后取出螺肉备用。
2
洋葱黄瓜切丝，蒜头擦成泥，青阳辣椒切成片。
3
煮面，面条选细面口感更好。
4
利用煮面时间，所有配料和调味料放大盆中搅拌均匀，再放入所有螺肉腌一小会儿。梅子汁和芝麻没有就不放。
5
面条煮熟过冰水，过冰水，过冰水。重要的事情说三遍。
6
拌，拌 ，拌。开吃。
