675.0 卡
6.0 克
8.0 克
65.0 克
10.0 克
13.0 克
737.0 毫克
C,D
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
龙虾尾凉水下锅加料酒焯水
洋葱,青椒备用
蒜末备用
水开,撇去浮末
捞出控水备用
热锅凉油,小火,下入干辣椒段,花椒粒,郫县豆瓣酱,炒出红油和香味
下入洋葱末和蒜末,翻炒均匀
倒入龙虾尾,加入啤酒一罐,老抽,生抽,料酒,白糖,盐,香叶,大火煮开,中火收汁。
收干汤汁,下入青椒丁,翻炒均匀出锅即可。
装盘,开吃,我就吃到六个,孩她妈吃的也不多,都让小神兽吃了。