咖喱土豆鸡肉—KRUPS机器人版
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- （1块）250克鸡胸肉
- （2个）350克土豆
- 100克咖喱酱
- 1勺生抽
- 30克油
- 60克水
- 半个胡萝卜
- 适量（大约3克）盐
- 适量黑胡椒粉
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
110.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
450.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备好食材清洗干净
2
鸡肉切肉丁，腌制10分钟，（腌制调料：料酒一勺，生抽一勺，玉米淀粉一勺，半个蛋清，黑胡椒粉适量搅拌均匀）
3
土豆，胡萝卜，洋葱切块
4
机器人锅内放入搅拌刀头，放食用油，洋葱胡萝卜土豆翻炒5分钟。按慢炖键
5
再加入鸡肉，咖喱酱，黑胡椒粉，60克水，设置慢炖键，15分钟即可
6
咖喱土豆鸡肉完成了
