诺丽果酵素
简单
4人份
别看我是一颗小小的诺丽果，其实我是很傲娇的。 我是单一水果营养成分最丰富的水果，被人类已知的营养成分有227种之多，其中包括13种维生素(A、B、C、E等)，16种矿物质(钾、钠、锌、钙、铁、镁、磷、铜、硒等)，8种微量元素，还包括9种人体所必需氨基酸在内的20多种氨基酸（是植物中含氨基酸种类最多的超强组合），10多种具有抗氧化作用的物质，还含有东莨菪碱等多种生物碱、多醣体、多种酵素等极具医学价值的成分，非常了不起吧。
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食材清单
其他
- 白沙糖750克
- 纯净水6升
- 诺丽果1250克
- 酵妈妈酵素桶一个
营养成分
热量
724.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
753.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
清洗诺丽果~水凉干备用🍊
2
诺丽果切片~依次倒入酵素桶(纯净水6升，白沙糖750克，诺丽果1250克)，搅拌均匀，封桶大吉！😊
3
早晚搅拌各一次~三天后可以品尝一下味道~酸味大于甜味就可以出桶啦~
4
诺丽果酵素有一种特有水果的气味~大家不要被吓跑哦！喝起来口感还是很好的，主要诺丽果功效太好啦！调理身体特别棒哦😘
