高纤奶酪面包
简单
4人份
波兰种，配合奶油奶酪，和高纤维果仁，是一款健康低热面包！
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食材清单
其他
- 100g奶油奶酪
- 100g老面
- 10g可可粉
- 150g左右 和面粉吸水性有关 不要一次加完水
- 15g黄油或者橄榄油
- 200g高粉
- 25g红糖
- 3g酵母
- 50g没有可以不放 就用高粉等量代换全麦粉
- 50g高粉
- 主面团
- 水50g酵母1g
- 波兰种
- 若干，用樱桃酒泡一下也可以用红酒泡葡萄干（酒渍）
- 若干芝麻葵瓜子南瓜子麦片
调味料
- 3g盐
营养成分
热量
170.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
392.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
