产后恢复补血汤
简单
4人份
女人一生能有几次坐月子呢 俗话说一个娃耗三桶血 不好好爱自己真的说不过去 马上女神节啦 给自己补补吧
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食材清单
其他
- 3颗红枣
- 4只海马
- 5克黄芪
- 一只鱼胶
- 若干粒枸杞
蔬菜类
- 2片姜片
营养成分
热量
421.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
588.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有材料洗净直接炖煮2.5小时
2
起锅适量放盐调味即可
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