香菇瘦肉粥
简单
4人份
早上起来没什么味口，吃上一碗香喷喷的粥，真的是棒棒哒。
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食材清单
其他
- 1小勺香油
- 一小米杯大米
- 一点白胡椒粉
- 适量胡萝卜玉米粒
- 适量香菇
肉类
- 100克瘦肉
- 一点鸡精
蔬菜
- 适量青菜
调味料
- 一点盐
营养成分
热量
234.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
707.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
