在家也能自己做的日式溏心鹌鹑蛋

简单 4人份

疫情期间,日料店关门,那就自己在家做这款日式溏心鹌鹑蛋吧! 把握好时间,一气呵成,是溏心的关键! 试试,很简单快手。

在家也能自己做的日式溏心鹌鹑蛋
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100克水
  • 1个八角(可不放)
  • 1个干辣椒(可不放)
  • 1小块桂皮(可不放)
  • 24个鹌鹑蛋
  • 25克(3勺)美极鲜
  • 25克(3勺)蒸鱼豉油
  • 2勺糖(或冰糖)
  • 2片香叶(可不放)
  • 2瓣大蒜
  • 打洞用大头针
蔬菜类
  • 3片生姜

营养成分

热量

159.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

1.0 克

10.0 克

565.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

叮咚上买的鹌鹑蛋,24只整整齐齐放了一盒

2

备料,原材料里的香料,大家家里有啥就放啥,每样一点儿就好,可增加味觉的层次感。

3

鹌鹑蛋冲洗下,用大头针在蛋的大头处轻轻戳一个洞,这样煮蛋的时候不会爆开。注意手势,不要戳太深了。

4

锅里放能浸没蛋的水,大火烧开后改中小火,打开锅盖。

5

手机计时器定好时间,2分40秒。

6

用大漏勺把蛋一起放进水里,开始计时。

7

时间一到,用大漏勺把所有鹌鹑蛋迅速撩出。冲流动凉水至蛋表面温度凉却,冲大约1分钟,这几个动作需一气呵成。

8

沥干水,边晃动边用擀面杖轻敲表面,敲出裂缝以便入味,动作要温柔啊!

9

煮卤汁,也可以提前煮。水100克,各种生抽共50克(我习惯用味极鲜+蒸鱼豉油)。切3片生姜,拍两瓣大蒜。其他香料随意,也可不放。一起煮开,关火就好。

10

我给的这些卤汁量,正好浸没蛋。如果你喜欢味道重点的,可以加大生抽的量,减少水量。

11

待卤汁和蛋完全冷却,放密封罐子里入冰箱冷藏,隔夜享用,尽量在2-3天内吃完。

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