鲜香牛肉大包

简单 4人份

家里人都喜欢吃五花肉这些偏肥的东西,就是吃牛肉都要买带筋的肋条肉才行。这款牛肉包子是不喜吃肥健康人士的首选。在很多人的认知中包子不油不香,外面卖的包子都用的乱七八糟的槽头肉,自家做包子用料再好都不如外面的香是有原因的,后腿、前夹肉瘦了不那么香,只有用五花肉感觉才能打败餐馆的味道。为了健康想吃牛肉包子,那如何才能让肉吃起不材不老呢?只有想法了,看了菜谱你就学会了。

鲜香牛肉大包
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 300克温水
  • 600克面粉
  • 6克酵母
  • 洋葱一个青椒几个洋葱、小青椒
  • 芹菜几根胡萝卜一根芹菜、胡萝卜
  • 适量调料:花椒、料酒、生抽、老抽、胡椒面、香油、葱油
肉类
  • 500克牛肉
蔬菜类
  • 适量姜
  • 适量葱
调味品
  • 6克糖

营养成分

热量

256.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

74.0 克

纤维

8.0 克

3.0 克

948.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

葱姜加少量水放入料理机打碎成汁。

2

这里是两种口味,一种芹菜胡萝卜馅、一种洋葱青椒馅。肉宰碎、芹菜配胡萝卜都切碎、洋葱配青椒切碎,花椒粒加开水浸泡十分钟用水,葱姜汁备用。

3

和牛肉馅:加入鸡蛋、料酒、胡椒面、生抽、老抽、葱姜汁、花椒水、盐顺时针搅打上劲,一定要让汁水充分吸入肉中这样才不材,最后淋入香油和葱油(自制的)顺时针和匀,封住肉的水份。牛肉调好味后放入冰箱冷藏备用。注意:先不要加蔬菜,等包之前再加不然会出水。

4

这是最后加入芹菜胡萝卜的图片,当然,加菜后需要再适量加点盐,加早了会出水哦!吃的麻的可以再加点花椒面,当然这款还可以选择做辣的,加红油辣椒或海椒面都行,看各人口味。

5

这是加了洋葱青椒后的馅料,吃的麻的的还可以再加点花椒面哈。

6

面粉中加入酵母、温水、糖和匀后醒面至2.5倍大,大概需要1.5一2.5小时左右,视天气而定。发好的面需要彻底二揉,只有二揉排气好了蒸出来的包子表面才光滑好看又好吃。揉好的面团平均分为20个,每个45克左右。

7

剂子按扁擀圆,中间厚边缘薄。

8

馅料包入面皮中,新手不好包怕漏馅的话可以提前和好馅料放入冰箱冷冻室冻半小时拿出来用,这样更好包些。

9

包好的包子放入蒸笼二发一会儿(大概一二十分钟),由于是生肉,包子又比较大,开火上气后调中小火蒸18分钟关火闷三五分钟起锅即可。

10

冒了点汁的大包子。

11

两种口味,各取所需。

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