431.0 卡
28.0 克
11.0 克
10.0 克
14.0 克
253.0 毫克
C,D
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
鸡肉切块状,加入黑胡椒酱腌制,没时间就当场用了,有空就过夜
热锅下油,洋葱炒软,加入鸡肉翻炒到熟了
加入番茄炒软,加入玉米粒和适量番茄酱
番茄出汁稍微等下收汁,倒扣在盘子上一碗大白米饭!最后盖上番茄鸡肉!超级下饭哇(ˉ﹃ˉ)
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