快手宝宝辅食—香蕉芝士饼
简单
4人份
好吃方便适合职场宝妈的宝宝辅食啊
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食材清单
其他
- 1根香蕉
- 2个鸡蛋
- 30克面粉
- 适量大孔奶酪
- 适量食用油
营养成分
热量
744.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
586.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大孔奶酪可以这样分装好放冷冻保存，否则打开七天之内冷藏必须用完。
2
香蕉切薄片
3
鸡蛋➕面粉
4
打蛋器搅拌均匀
5
准备擦奶酪丝
6
擦好了
7
喷油然后放一勺搅拌好的鸡蛋面糊，香蕉片和奶酪丝铺上
8
再上面撒一勺鸡蛋面糊覆盖住
9
盖上锅盖小火焖熟
10
出锅啦，有点儿清迈夜市的香蕉饼味道。
11
小宝贝吃不放糖，大宝宝吃可以放糖或者像我一样撒点儿梨膏啊果酱啥的吃，浓浓芝士味美味啊！
