不用黄油,不用淡奶油,分分钟教你做曲奇(低卡版)

简单 4人份

你是不是在家馋的要命? 你是不是一点都不想吃饭? 你是不是想吃点小零食却怕会胖? 😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉既然你进来了,那我可以诚挚的告诉你,你进来是个对对对对对对对的选择✌

不用黄油,不用淡奶油,分分钟教你做曲奇(低卡版)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 150克牛奶
  • 15克低筋面粉(普通面粉也行)
  • 15克糖粉
  • 2个蛋黄

营养成分

热量

712.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

9.0 克

14.0 克

651.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

第一部呢就是在APP上找到这个作品就是它使我受到起发的,说到这儿我还要再次感谢这位作者。

步骤 1
2

照着这上面的步骤做好

步骤 2
3

装入裱花袋后挤入烤盘,烤箱预热220度,(可以在低一点儿)(千万不要在高,否则烤出来会教)

步骤 3
4

我家弟弟正在焦急的等候

步骤 4
5

当当当当,烤出来了。当然没有真正的曲奇一样酥脆,但还蛮好吃的呢😏。正好合减肥的吃货们的口味哦。

步骤 5
6

是的,你没有看错,就是如此简单😁

步骤 6

猜你喜欢

香草酥皮泡芙
香草酥皮泡芙
查看详情
意式小龙虾蛋面(附龙虾尾剥壳去背线教程)
意式小龙虾蛋面(附龙虾尾剥壳去背线教程)
查看详情
零失败 小白都会做的面包布丁
零失败 小白都会做的面包布丁
查看详情
洋梨塔
洋梨塔
查看详情