电饭锅版鸡翅
简单
4人份
宿舍懒人电饭锅鸡翅。
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食材清单
其他
- 一个红辣椒
- 一个青椒
- 六个鸡翅
- 适量水
- 适量油
- 适量蚝油
- 适量鸡粉
蔬菜类
- 适量姜
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
411.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
494.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅解冻约20分钟，再将鸡翅浸于热水中。
2
洗净青椒和红辣椒。
3
将鸡翅沥水，并在其背面切两刀。
4
将青椒、红辣椒，姜切好。
5
在电饭锅中加入红辣椒，姜丝，油，加热。
6
将鸡翅放入电饭锅中。
7
加入少量水，再加入蚝油、酱油、盐，鸡粉。
8
再将青椒放入锅内，并加适量水。
9
盖上电饭锅焖大约10分钟。
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深夜诱惑，请关注微博@blingbling小婊砸。
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