香酥鸡柳
简单
4人份
孩子超爱吃鸡柳，自己做卫生又健康，而且方法超级简单，做过多次试过不少方子后博采众长达到今天满意的效果，特别记录一下供大家参考！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1.5块鸡胸肉
- 1个鸡蛋鸡蛋液
- 大蒜两瓣
- 小苏打 约1克
- 普通干面粉 约50克
- 泡打粉 约1克
- 耗油 一勺
- 胡椒粉适量
- 金黄色的面包糠 约100克
调味料
- 盐 适量
营养成分
热量
452.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
339.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
