紫薯山药糕（宝宝辅食版）
简单
4人份
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食材清单
乳制品
- 两勺奶粉
其他
- 1根铁棍山药
- 2个紫薯
- 适量自发面粉
营养成分
热量
222.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
405.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把紫薯山药蒸熟，捣成泥，图为山药泥，紫薯同理
2
在山药泥和紫薯泥中分别倒入一勺奶粉，适当面粉（紫薯可不用面粉，因为紫薯比较硬，山药泥倒一点，方便成型）这不我没拍照
3
将两个面团放在预热的蒸笼中，发酵半小时，然后来大火蒸5分钟，关火焖3分钟
4
哈哈哈下次不用自发面粉了，还是用糯米粉吧，发酵以后有点变形啊( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )
